Kit vs. el coronavirus, ¿qué necesitas para viajar seguro?

Gobierno Federal

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Fotos: Isaac Esquivel/Susana Gil/Javier Lira/Notimex/Pxhere

Pilar Cayetano

Vie 13 Marzo 2020 13:55

La Secretaría de Salud (Ssa) emitió una serie de recomendaciones para viajar de manera segura ante la pandemia del coronavirus, ya sea para utilizar el transporte público o para salir del país. Las medidas preventivas y procedimientos de higiene van desde estornudar correctamente hasta usar el gel antibacterial de manera efectiva. Te contamos cuáles son y de qué se compone el kit para hacerlo. 

Al salir no debes olvidar:

  • Alcohol en gel al 70%
  • Cubrebocas
  • Agua embotellada, se recomienda hidratarse con 2 litros
  • Pañuelos desechables 
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Medidas de higiene 

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70% antes de utilizar el transporte y al llegar a tu destino 
  • Al toser o estornudar, utiliza el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo
  • Si presentas algún síntoma de infección respiratoria utiliza cubrebocas, evita contagiar a los demás. 
  • No saludes de beso, mano o abrazo
  • Procura no conversar durante el trayecto
  • No ingieras alimentos durante el recorrido
  • No escupir

¿Qué hacer si tienes que viajar?

Par los viajes a otros puntos del país en México también las autoridades de Salud emitieron algunas medidas preventivas en caso de tener programado un viaje a algún país con transmisión local de COVID-19. Lo primero será revisar la probabilidad de posponer el viaje, pero si no es posible, estas recomendaciones:

Antes del viaje

  • Tener esquema de vacunación al día de acuerdo con su grupo de edad
  • Mantener y reforzar las medidas de prevención general y de contacto para evitar enfermar

Durante el viaje

  • Lave sus manos con frecuencia, usando jabón y agua corriente durante al menos 20 segundos o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70% para fricción de manos.
  • Comer alimentos bien cocinados y beber agua que haya sido desinfectada o embotellada comercialmente
  • Utilice la parte interna de su codo al toser o estornudar
  • Evite el contacto con personas enfermas
  • Evite lugares concurridos o eventos donde asista un gran número de personas
  • Evite contacto con animales vivos o muertos, los mercados de animales y productos que provienen de animales como carne cruda
  • Si enfermas durante su estancia en algún otro país, se deberá solicitar atención médica y evitar automedicarse.

Después del viaje

Si viajaste a algún país con transmisión local de COVID-19 y a tu regreso a México presentan signos y síntomas de  enfermedad respiratoria como fiebre, tos, estornudos, malestar general, dolor de cabeza, dificultad para respirar, solicita atención médica inmediata e indica tu antecedente de viaje.

Vigila tu salud hasta dos semanas después de haber estado en algún país con transmisión local de COVID-19. 

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